- ၁. အာ႐ံုကို တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕ေသာ ဖႆ ေစတသိက္
- ၂. အာ႐ံုမွန္သမွ်ရဲ႕ အရသာကို ခံစားေသာ ေ၀ဒနာ ေစတသိက္
- ၃. မွတ္သားျခင္းသေဘာ သညာ ေစတသိက္
- ၄. ျဖစ္ေပၚၿပီးေျမာက္ေအာင္ လံႈ႕ေဆာ္တိုက္တြန္းေသာ ေစတနာ ေစတသိက္
- ၅. တည္ၿငိမ္ျခင္း၊ ၿငိမ္သက္ျခင္း ဧကဂၢတာ ေစတသိက္
- ၆. နာမ္တရားတို႔ရဲ႕ အသက္ ဇီ၀ိတိေျႏၵ ေစတသိက္
- ၇. မွန္ကန္သင့္ေလ်ာ္စြာ ႏွလံုးသြင္းျခင္း မနသိကာရ ေစတသိက္
- ၈. စိတ္ကူးျခင္း၊ ၾကံစည္ျခင္းသေဘာ ၀ိတက္ ေစတသိက္
- ၉. အာ႐ံုတစ္ခုကို အထပ္ထပ္အခါခါ သံုးသပ္ျခင္းသေဘာ ၀ိစာရ ေစတသိက္
- ၁၀. ဆံုးျဖတ္ျခင္းသေဘာ အဓိေမာကၡ ေစတသိက္
- ၁၁. အားထုတ္ျခင္းသေဘာ ၀ီရိယ ေစတသိက္
- ၁၂. အာ႐ံုတစ္ခုခုကို ႏွစ္သက္အားရ သေဘာက်ျခင္းသေဘာ ပီတိ ေစတသိက္
- ၁၃. အာ႐ံုတစ္ခုခုကို ျပဳလုပ္လိုျခင္း၊ ရယူလိုျခင္းသေဘာ ဆႏၵ ေစတသိက္
မွတ္ခ်က္ - ေကာင္းတဲ့စိတ္ေရာ၊ မေကာင္းတဲ့စိတ္ေရာ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးမွာ ပါ၀င္ၿပီး
ျခယ္လွယ္တဲ့ ေစတသိက္ ၁၃မ်ိဳးဟာ
ပူးတြဲေဖာ္ျပထားတဲ့ စိတ္အဓိပၸာယ္တစ္ခုတည္းကိုသာ တာ၀န္ယူ ေဖာ္ထုတ္ေဆာင္ရြက္တယ္။